İnsan vücudu ve hareketleri bağlamında “Eklem hareketlerinin boyutları”

· Ayakta duran bir insanın kolları yana sarkık ve el ayası da vücuduna dönük duruşta, kolunu yandan omuz yüksekliğine kaldırması abdüksiyon,

· Yana kaldırılmış kolun aşağı indirilerek gövdeye yaklaştırılması addüksiyon olarak ifade edilir.

· Kolun omuz yüksekliğinin üstünde açısal bir hareket yapması elevasyon olarak tanımlanır.

· Kolun önden omuz yüksekliğine kaldırılması fleksiyon ve

· Aksi doğrultuda hareketi ise ekstansiyon olarak bilinir.

· Aslında her türlü bükme hareketi fleksiyon, germe hareketi ise ekstansiyondur.

· Eklemlerdeki germe hareketi zorlanarak yapılıyorsa buna hiperekstansiyon denir.

· Başın boyun arkası eklemlerini çalıştırarak, sağa veya sola döndürülmesi rotasyon,

· Boynun öne bükülmesi ise fleksiyondur.

· El bileğinin bükülmesi ile avuç içi doğrultusunda bükülmesi palmer fleksiyon,

· Aksi yönde ve elin sırt kısmına doğru bükülmesi ise dorsifleksiyon terimi ile ifade edilir.

· Alt kolun kendi ekseni etrafında döndürülerek, avuç içinin yukarıya döndürülmesi supinasyon ve

· Aynı eksen etrafında döndürülerek avuç içinin aşağıya bakacak şekilde çevrilmesi pronasyon olarak bilinir.

Kaynak:Prof.Dr.Velittin Kalınkara’nın “Ergonomi” sunumundan derlenmiştir (Derleme Tarihi: 12/06/2011).