Blog

Egzersiz

Kas Zorlanması Nedir?

Kasın veya kas-kiriş bileşkesinin yırtılması ya da gerilmesidir. Halk arasında “kas çekilmesi” olarak da adlandırılır. Sporcularda en sık uyluk ön – arka, baldır ve kasık bölgesindeki kaslarda görülür.

Kas zorlanması şiddetine göre 1. , 2. ve 3. derece olarak adlandırılır.

1. derece: Kaslarda çok az hasarla birlikte ağrı olur.

2. derece: Daha fazla kas hasarı ve orta derecede şişlik, az kanama/morarma ve ağrı olur.

3. derece: Kas tamamen yırtılmış ve ciddi kanama/morarma, şişlik ve ağrı ileri düzeyde olur.

Kaynak: Hazırlayan AD/BD/Birim(ler): Spor Hekimliği Anabilim Dalı, Uludağ Üniversitesi, “Sporda Kas Zorlanmaları”, FR-HYE-04-321-07, İlk yayın tarihi: 01.05.2007.

Etiketler:

No Comments

Leave a Reply

REFERANSLARIMIZDAN BAZILARI



Hayalinizdeki Web Sitesini Bugün Oluşturun!

İLETİŞİM KURUN



İletişim formu ya da email ile bize ulaşmanız halinde size gün içerisinde kısa sürede cevap veriyoruz.

Çalışma Saatleri

PTS-CTS: 08:00 – 19:00

Adres:

Ümraniye

İstanbul

Mesaj Gönderin