Sağlıklı olmak nedir?

Sağlık, bireyin yalnızca bedenen hasta ya da sakat olmaması değil aynı zamanda ruhen ve sosyal yönden de iyilik halidir. Sağlıklı olmak, kaliteli yaşam için gerekli olan ilk faktördür. Kaliteli yaşam içinse birey, sağlığına zarar verecek tutum ve davranışlardan kaçınmalıdır.

Kaynak: Milli Eğitim Web Sitesinde Yer Alan Açık Öğretim Lisesi ve Mesleki Açık Öğretim Lisesi “Sağlık Bilgisi 1 (Hazırlayan: Nermin IŞIK, Nihal YILDIRIM)” Ders Notlarından Derlenmiştir (Ziyaret Tarihi: 01/02/2010).