Aşırı iş yükü, potansiyel bir stres faktörü olarak görülebilir. Aslında aşırı iş yükü kadar, yetersiz iş de bir stresör olarak kabul edilebilir. Aşırı iş yükü niceliksel ve niteliksel olabilir. Hem fiziksel hem de zihinsel açıdan niceliksel aşırı iş yükü, işte güçlü stres etmenidir. Belli bir zamana yetişmek maksadıyla zaman baskısı altında çalışmak, bağımsız bir stres […]

Yeni teknoloji, iş çevresinde hızlı değişiklikle çalışanların becerilerini çabucak demode etmektedir. İlave olarak yeni ekipmanı ve sistemleri sürekli iyi bilme ihtiyacı, bireyde tehdit durumu ortaya çıkarmaktadır. Bu durum, yeterli eğitim sağlanmazsa, potansiyel stres etmeni olur. Gelişen yeni teknoloji bireyde görevini yapamama duygusu oluşturur (Tutar, 2000). Kaynak: Rezzan GÜNDOĞDU (MEB Öz. Eğ. Rehb. Dan. Hizm. Gen. […]

Yapılan işin tekdüze bir biçimde devam edip gitmesi ve bireyin kendisini işin süreçlerine dahil edememesi durumu, bireyde işe karşı yabancılaşma duygusu oluşturur ve bu durum, onun için çok yaygın bir stres kaynağıdır. Monotonluğun insan üzerindeki etkisi umutsuzluk, sıkıntı, gerilim, ilgisizlik, pasif direnme, saldırganlık gibi ileri derecede psikolojik ve sosyal bozukluklardır (Eren, 1998). Kaynak: Rezzan GÜNDOĞDU […]

Stres sebepleri dört ana grupta toplanabilir: Değişim, gizli gerilim, karakter özellikleri ve çevresel stres faktörleri (Braham,2002:17). Strese sebep olan olgular: Fiziksel stres vericiler, kimyasal stres vericiler, iş ile ilgili stres vericiler, çevresel stres vericiler, sosyal stres vericiler ve ruhsal stres vericiler şeklinde sıralanabilir (Baltaş ve Baltaş,1997). Kaynak: Rezzan GÜNDOĞDU (MEB Öz. Eğ. Rehb. Dan. Hizm. […]

İş konusunda çok rahat olmak, zaman ve başarı ile pek ilgilenmemek, işte kalite arayışı, başkalarıyla yarışmamak, sakin ve açık konuşmak, kendisinden emin olmak, sağlığına düşkün ve boş vakti bol olmak, her şeyi olduğu gibi kabul etmek, herkesle dostluk içinde olmak, çevreye açık ve sosyal yaşamı seven bir özellik taşımak. Kaynak: Rezzan GÜNDOĞDU (MEB Öz. Eğ. […]

Ahlaki davranışın amacı var mıdır? Varsa nedir? Toplumca belirlenen, insana zorla kabul ettirilen eylem biçimleri gerçekten “iyi” midir? İnsan ahlaki eylemde bulunurken özgür müdür? İnsanın doğası ahlaklı olmasına elverişli midir? Tüm insanların ortaklaşa benimseyebilecekleri evrensel ahlak yasaları var mıdır?

• Zaman unsuru ile ilgilenmez. •   Sabırlıdır. •   Yaptıklarıyla böbürlenmez. •   Kazanmak için değil eğlenmek için oynar. •   Dinlenirken suçluluk duymaz. •   Zaman baskısı hissetmez. •   Ilımlı davranışlar sergiler. •   Aceleci değildir. Kaynak: Fred Luthans, Organizational Behavior, Sixth Edition, New York: McGraHill, Inc., 1992:407.

• Her zaman hareket eder. •   Hızlı yürür. •   Hızlı yer. •   Hızlı konuşur. •   Sabırsızdır. •   Aynı anda iki işle uğraşır. •   Boş vakti yoktur, ilgilenmez. •   Zihnini sayılarla meşgul eder. •   Başarıyı miktarla ölçer. •   Saldırgandır. •   Rekabetçidir. •   Zaman baskısını hisseder. […]

Kişilik analizi ve stres ilişkisinde ilk ciddi çalışma Rosenman ve Fredman tarafından 1974 yılında ortaya konmuştur. Çalışmalarındaki kişilikler A ve B tipi olarak belirlenmiş, bunlara yönelik çeşitli özellikler tanımlanmıştır. A tipi kişiliği, “en az zamanda en çok işi, gerekirse diğer kişilere karşı çıkarak yapmaya çalışan hırslı ve kavgacı insanlar” olarak tanımlamış, B tipi kişilik profiline […]

Stres üç dönemli bir süreç olarak ortaya çıkar. · İlk dönem “Alarm Tepkisi” adını alır. Alarm safhasında birey strese yol açan dış uyarıcılardan herhangi birini stres yapıcı bir faktör olarak algılar. Kişi bedenen veya ruhen sınırlarının zorlandığını hisseder ve uyarımdan kaçarak veya onunla mücadele ederek yeniden denge durumuna dönmeye çalışır. Birey bu dönemde birçok fizyolojik […]