Doğal besinlerde var olan tuzun yeterli olduğunu, bunun dışında daha fazla tuz kullanımı sağlık açısından büyük sorunlar doğurur. Tuzsuz pişirilmiş bir tabak ıspanaktan bile günlük tuz ihtiyacımızı karşılayabilecekken, biz hala yemeklere tuz atıyoruz. Kaynak: Haber7 Web Sitesinde yayımlanan Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Sedat Üstündağ’ın “Altı kat fazla tükettiğimiz tuzun ideali” açıklamasından derlenmiştir […]

Türkiye’de sağlıklı bir kişinin günlük alması gereken tuz miktarının tam 6 katı tuz tüketiliyor. Oysa bir tabak tuzsuz ıspanak yemeği bu ihtiyacı karşılıyor. İşte birçok hastalığa davetiye çıkaran tuzun ideali ve kurtulma yolları açıklandı… Doğal besinlerde var olan tuzun yeterli olduğunu, bunun dışında daha fazla tuz kullanımı sağlık açısından büyük sorunlar doğurur. Tuzsuz pişirilmiş bir […]

Aşırı tuz tüketimi böbrek rahatsızlıklarından hipertansiyona birçok hastalığa davetiye çıkarmaktadır. Bizim vücudumuz ilk insana göre programlanmış. O sırada tuzlu yiyecek falan yok. Sabah uyanıyorsunuz, av peşinde koşuyorsunuz. Avladığınız ette ne kadar tuz varsa sadece o kadar tuzu alıyorsunuz. Günde sadece 2 buçuk gram tuz alınması gerekirken, Türkiye’de günlük kişi başı 18 gram tuz alınıyor. Vücudumuz […]

Türkiye’de sağlıklı bir bireyin alması gereken 2,5-3 gram tuz miktarının, tam 6 katı fazlası tüketilmektedir. Türkiye’de günlük kişi başı 18 gram tuz alınıyor. Kaynak: Haber7 Web Sitesinde yayımlanan Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Sedat Üstündağ’ın “Altı kat fazla tükettiğimiz tuzun ideali” açıklamasından derlenmiştir (Ziyaret Tarihi: 21/11/2010).

Bizim vücudumuz ilk insana göre programlanmış. O sırada tuzlu yiyecek falan yok. Sabah uyanıyorsunuz, av peşinde koşuyorsunuz. Avladığınız ette ne kadar tuz varsa sadece o kadar tuzu alıyorsunuz. Günde sadece 2 buçuk gram tuz alınması gerekirken, Türkiye’de günlük kişi başı 18 gram tuz alınıyor. Vücudumuz yoruluyor, suyla doluyor, böbreklerimize fazla yük biniyor. Kaynak: Haber7 Web […]

Hayır, böyle bir yaklaşım söz konusu değil. Önceliğimiz koruyucu önlemleri alarak vatandaşlarımızı sigaranın neden olduğu hastalıklardan korumaktır. Kaynak: Sağlık Bakanlığı’nın “Havanı Koru” için hazırladığı web sitesindeki sık sorulan sorulardan yararlanılarak hazırlanmıştır (Ziyaret Tarihi: 22/05/2010).

Hayır, burası açık alandır. Kapalı alan olabilmesi için sadece üzerinin kapalı olması gerekmez, yan yüzeylerinin de yarısından fazlasının kapalı olması gerekir. Kaynak: Sağlık Bakanlığı’nın “Havanı Koru” için hazırladığı web sitesindeki sık sorulan sorulardan yararlanılarak hazırlanmıştır (Ziyaret Tarihi: 22/05/2010).

Kanun gereği bu mümkün değildir. Kaynak: Sağlık Bakanlığı’nın “Havanı Koru” için hazırladığı web sitesindeki sık sorulan sorulardan yararlanılarak hazırlanmıştır (Ziyaret Tarihi: 22/05/2010).

Çalışan, sigara içmek için sürekli işinden uzaklaştığı takdirde, işveren bu durumu işgücü kaybı olarak görebilecektir. Bu durumda sigara içen çalışanların zorunlu aralar olarak adlandırılmış olan çay molaları ve yemek saatini sigara içmek için kullanması uygun olabilecektir. Kaynak: Sağlık Bakanlığı’nın “Havanı Koru” için hazırladığı web sitesindeki sık sorulan sorulardan yararlanılarak hazırlanmıştır (Ziyaret Tarihi: 22/05/2010).

Vatandaşlar yetkili kamu görevlisi,  belediye zabıta görevlileri, polis ve jandarma ile cezalar konusunda muhatap olacaktır. İşletmeler ise işletme izni veren kurum, belediye encümeni ve mahalli mülki amir ile muhatap olacaktır. Kaynak: Sağlık Bakanlığı’nın “Havanı Koru” için hazırladığı web sitesindeki sık sorulan sorulardan yararlanılarak hazırlanmıştır (Ziyaret Tarihi: 22/05/2010).